Comment se préparer pour Noël quand on est endeuillée ?

Je suis endeuillée

  • Mon fils s’est enlevé la vie au printemps;
  • J’ai fait une fausse couche en début d’année;
  • Ma fille  est décédée dans un accident d’auto;
  • Mon bébé est décédé peu de temps après sa naissance;
  • J’ai dû faire euthanasier mon chat;
  • J’ai quitté la maison, mon conjoint était violent;
  • J’ai vécu un viol cette année ;
  • J’ai perdu mon emploi ;
  • On m’a diagnostiqué une maladie incurable;
  • Je ne peux plus conduire, mon autonomie en prend pour son rhume;
  • Je vis maintenant dans une maison  pour aînés
  • Mon conjoint est atteinte de la maladie d’alzheimer, SLA, etc.
  • etc

Je suis endeuillée mais surtout pas  contagieuse

Je ne vous en veux pas. Ce n’est pas facile d’être face à face avec la douleur d’une personne. Imaginez-vous comment je me sens, moi.

Lire Quoi faire quand on est endeuillé en décembre?

À voir vos regards fuyants, vos sourires en coins mal à l’aise, vos yeux fixer soudainement le sol lorsque vous m’approcher je ressens ce que vous ne dites pas. Les non-dits parlent beaucoup, parlent trop.

Pour vous épargner je pleurerai ce soir en entrant à la maison en p’tite boule et je resterai forte en votre présence…

Je m’imaginerai ce câlin que vous auriez pu me faire sans rien dire juste en étant là, à ce moment précis, avec moi.

NON, en fait, je vous parlerai de ce que la vie me permet d’apprivoiser présentement, ce deuil qui fait mal, si mal.

Je vous en parlerai pour éviter de m’isoler dans ma peine.

Je vous en parlerai pour garder en mémoire ces beaux souvenirs que j’ai malgré…à cause…grâce à.

Je vous en parlerai en pleurant et même en riant à l’occasion. Car j’ai de drôles de souvenirs qui me remontent à la tête malgré ma peine, ma colère, ma culpabilité, mon incompréhension, mon apprentissage.

Je vous en parlerai car c’est ma façon à moi de démystifier les maux du deuil que vous le vouliez ou non.

Je continuerai de vous en parler car un jour, ce sera vous qui voudrez m’en parler et à ce moment précis je vous écouterai…

Je suis endeuillée, pas contagieuse et comme vous j’arriverai à Noël et à la fin de l’année essoufflée mais peut-être pas pour les mêmes raisons. Je fais le choix en cette fin d’année, d’apprivoiser mon deuil à mon rythme et d’arriver à lui donner un sens…à mon rythme.

À vous qui apprivoisez présentement un deuil, recevez mes plus douces pensées en espérant que ce texte que vous partagerez puisse aussi aider votre entourage à mieux comprendre…

Vous trouverez dans cette capsule vidéo quelques pistes pour vous aider à vous préparer à ce temps des fêtes qui arrive à grand pas.

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Lynne

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